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順義公司單位 年會舞蹈編排

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發表于 2019-11-29 14:30:24 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

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順義卡卡部落舞蹈年會節目舞蹈編排

2019年末馬上到了,很多企業正進入準備公司年會舞蹈編排的工作,為鼓勵員工排練節目參加表演,活躍員工文化生活,打造一場高質量的年會演出晚會,很多公司都在尋找相關指導單位。據順義卡卡部落舞蹈某公司的反饋,*受員工們喜歡的就是舞蹈表演,今天我們請順義卡卡凍舞蹈資深舞蹈創編教授老師就著重談一下公司年會舞蹈排練中加強的基本功練習動作:
企業員工一般來說腰腿比較僵硬,只有通過科學方法循序漸進地練習才能既練好基本功,又能?;ず米約翰恢率萇?。所以想要練好舞蹈基本功,一定要在充分熱身運動之后再進行。

一、首先是充分熱身運動,  
1、*開始是小幅活動關節。如:腳腕、手腕、脖子、腰、膝蓋。
2、快走慢跑  
3、是練習比較簡單的舞蹈動作。不僅熱身,還能夠練習基本功。


二、其次是舞蹈基本功練習。
  初期練習一定要有老師指導。(順義卡卡部落舞蹈要求所以舞蹈老師在企業年會舞蹈編排中,要經常幫助企業員工排練舞蹈基本功。)因為力度、角度、甚至腿、腰部肌肉的用力,都是非常重要的,如果練習不當,會拉傷韌帶。要明白欲速則不達的道理。以能忍受的疼痛程度為限。這其中包括:壓腿、前腿、旁腿、后腿、下叉、縱劈、橫劈、踢腿、下腰……





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